o co chodzi z

Waże ~63kg przy wzroście ~170, pierś z kurczaka będę zmieniał z mięsem mielonym itd. nie rozumiem o co chodzi w punkcie pierwszym oraz drugim oraz " Ogółem za brak zdrowego tłuszczu w posiłkach", mam sałatki, ale uważałem, że nie potrzeba tego wpisywać:)

Obserwuj. Jak nie dałeś rady siłowni z odżywianiem pogodzić to nie wiem jak Ty chcesz chodzić na zapasy, które wydolnościowo 5x cięższe niż siłownia. Masz sporą niedowagę, po mojemu same treningi grappla na początku dadzą Ci spory bodziec do zwiększania wagi. Pytanie, ile będziesz miał tych treningów w tygodniu, jaka ich intensywność itd. Dużo [...]

Co tu więcej pisać Zasady znają wyciskania na ilość powt , Crossfit to zawsze w dniu startu dowiadują się zawodnicy bo takie zasady . Wydaje mi się że każdy kto ma do czynienia z sportem wie o co chodzi . nigdy wiece nie piszę .Jak ktoś chce wystartować to przyjeżdża i startuje Pozdrawiam. To odpowiedz Roberta.

Siemano! W chacie jest luz. Starsza nic nie gada, tylko czasami ironicznie powiem weź witaminkii nawet full żarcia mi robi he he o co chodzi Ps. jest jeden problem, pisalem 2 dni temu ze gino mi sie zrobilo.Mialem Nolve ale starsza mi ją chyba wywalila nie wiem co sie stalo z tym i teraz nie zamierzam sie jej pytac. I teraz doradzcie: jestem po 7 [...]

W razie brakow w diecie gainera nawet powinno sie jesc miedzy posilkami lub dowalac do posilkow wiec nie wiem o co chodzi... Tak samo z bialkiem czy innymi ozdywkami...

Ćwiczenia z partnerem odpadają, a co do dwóch ostatnich nie za bardzo rozumiem o co chodzi :D Można jaśniej? albo jakieś obrazki? ;p

Jeśli oczekujesz jakiejkolwiek reakcji z naszej strony, wypadałoby napisac o co chodzi, swoje dane etc. Rozpiskę wrzuć do dziennika na potreningu.pl i daj tutaj zrzut, bo to co jest wyżej, raczej średnio nadaje się do jakiegokolwiek komentarza.

połącz xpanda z mono albo estrem, podobnie zrób na drugim cyklu; np. clout z estren albo jabłczanem, szkoda by było schodzić z lepszego na gorsze więc nie można raczej teraz wziąć xp i clout np. a potem mono z czymkolwiek, mam nadzieję, że "łapiesz" o co chodzi...

Wyglada znakomicie, zapożyczam i będę robił :-) Pytanie odnośnie erytrolu powyżej, o co chodzi? Czemu liczyć 0 ww? 1g ww w 1g erytrytolu ale są to poliole więc na Twoim miejscu bym liczyła jako 0ww Czy z ksylitolem też tak jest ? Mam to liczyć jako 0 ww ? Przeciez jak użyje dziennie 50 g, to chyba sporo ww jednak. Zmieniony przez - ernie1234 w [...]

Wyglada znakomicie, zapożyczam i będę robił :-) Pytanie odnośnie erytrolu powyżej, o co chodzi? Czemu liczyć 0 ww? 1g ww w 1g erytrytolu ale są to poliole więc na Twoim miejscu bym liczyła jako 0ww Czy z ksylitolem też tak jest ? Mam to liczyć jako 0 ww ? Przeciez jak użyje dziennie 50 g, to chyba sporo ww jednak. juz nieco zakurzony artykul [...]

Wyglada znakomicie, zapożyczam i będę robił :-) Pytanie odnośnie erytrolu powyżej, o co chodzi? Czemu liczyć 0 ww? 1g ww w 1g erytrytolu ale są to poliole więc na Twoim miejscu bym liczyła jako 0ww Czy z ksylitolem też tak jest ? Mam to liczyć jako 0 ww ? Przeciez jak użyje dziennie 50 g, to chyba sporo ww jednak. juz nieco zakurzony artykul [...]

dlaczego niechcecie robić ani przysiadu, ani MC? są to dwa bardzo istotne ćwiczenia w treningu "uginania ze sztangielką "trzymaną" stopami leżąc na ławce skośnej - nie wiem, o co chodzi" -- ja też , pepo wyjaśni jak się zjawi z tego wynika, ze nie macie tylko skosu no i czekam na odpowiedź co do mc i przysiadu

Zgadzam się z Dudkiem :) Co do braków, to w wiedzy na dany temat także. Człowieku, jest takie powiedzenie 'Dla każdego coś innego'. Skumaj o co chodzi, a złotego środka niestety nie ma. No możesz jeszcze spróbować metki czy czegoś takiego xD Pozdrawiam.

[...] na laweczce do cwiczen lub jesli nie posiadasz to nawet na krzeslach i trzymasz w rekach lekkie hantle. Rece masz wyprostowane po bokach i wtedy tylko je do gory podnosisz i gotowe (troche to moze slabo wytlumaczylam ale mysle ze sie kapniesz o co chodzi). Sama probowalam i pomaga. A oprocz tego uzywalam jeszcze kremu ujedrniajacego do biustu.

[...] "chłop chcę sie tym bronić,pewnie bojówka więc- zatrzymujemy i wyjaśniamy" . Sam kiedyś zaczynałem od bramek itp... zawsze nam mowiono, "jeśli zauwazycie jakies narzedzia typu pałki itd - wiecie co macie robić" no ale kto w temacie ten wie o co chodzi. Dlatego moge napisac do wszystkich którzy nie trenują z użyciem pałek aby NIE KUPOWALI JEJ

Masz w postach podwieszonych , Jak wchodzisz na dany dział zawsze na górze masz posty podwieszone są one zaznaczone grubym napisem ... tam poczytaj. I jazda może się wciągniesz z czasem zrozumiesz o co chodzi jedni potrzebują więcej drudzy mniej czasu pozdro

meizitang glownie o to chodzi z tego co mi wiadomo zmarly nawet 2 albo 3 osoby w Polsce po zazyciu tego srodka

Mam pytanie bo Dibencozide Magnum kupiłem i jest to puszka a w srodku jest woreczek z przezroczystymi kapsułkami. Czytałem ze kapsułki powinny byc jakiegos ciemnego koloru bo ta substancja co jest w kaspułkach jest swiatłoczuła! to o co chodzi tu.

Jak zrobiles pomiar to powinienes odczekac min 7 dni. Tak mi sie wydaje. Pepo mam pytanko. WIdac, ze wiesz o co chodzi w HST i znasz najwazniejsze zalozenia tego treningu. Wiesz, ze ma podstawy naukowe i inne systemy sa malo produktywne. Dlaczego wiec trenujesz systemem dzielonym , ktory nie spelnia zadnej z 4 zasad HST, moze oprocz obciazania [...]

[...] polecieli i mi mowi ze aparat wiecej nie obejmowal.. Estradiol(jedn, SI) 446,4 pmol/l zakres 28-156 Estradiol(jedn. trad.) 105,8 pg/ml zakres 7,6-42,6 Prolaktyna 423,9 mU/l zakres 86-324 i powiem tak wczoraj juz wzwod byl twardy dzisiaj z rana to samo to juz nie wiem o co chodzi.. Zmieniony przez - arecze w dniu 2016-03-31 11:35:34